Sport de combat combinant des techniques de points et de pieds. Vous apprendrez à vous défendre, à prendre soin de votre corps, mais aussi à canaliser votre énergie. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’il est adapté aussi bien aux hommes qu’aux femmes et aux enfants. Pour les débutants qui se sentent perplexes ou intimidés face au caractère un peu agressif du kickboxing, chasser les appréhensions de votre esprit. Cette discipline en plein essor est une manière saine de se défouler et le RESPECT en est le mot d’ordre. De plus, sportif ou pas le kickboxing est un sport que l’on démarre en douceur donc pas de panique!!